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紓壓禪：上班族40則紓壓指引

紓壓禪：上班族40則紓壓指引

紓壓，是正念隨喜的深層自信。


善觀因緣及因果，
淡化煩惱與得失，
不論處於職場的天堂或地獄，
與自己同在，日日是好日。


輕鬆慢活好紓壓！
內附慢活禪，
一起放下壓力！展開活力！


工作壓力大嗎？
如何轉危為安呢？
何不立即體驗紓壓禪的紓壓妙法，
讓你把壓力轉為活力！


本書針對上班族的種種事業壓力問題：
難關難過、六神無主、東怕西怕、手忙腳亂……，
精選聖嚴法師40則紓壓指引，
透過不同面向的紓壓禪，
以平常心面對順逆境，盡其在我，
你就能鬆一口氣，解除壓力，
工作從此真輕鬆！

HK$50.00
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商品描述
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內附慢活禪，
一起放下壓力！展開活力！

紓壓，是正念隨喜的深層自信。

善觀因緣及因果，
淡化煩惱與得失，
不論處於職場的天堂或地獄，
與自己同在，日日是好日。


輕鬆慢活好紓壓！
內附慢活禪，
一起放下壓力！展開活力！


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本書針對上班族的種種事業壓力問題：
難關難過、六神無主、東怕西怕、手忙腳亂……，
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